Giáo án Giáo dục thể chất 6 (Kết nối tri thức với cuộc sống) - Chương trình cả năm

CHỦ ĐỀ 01: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m)
Bài 1
 CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KỸ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
(02 tiết)
I.Mục tiêu
1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
+ Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh tự giác tích cực tập luyện, chủ động thực hiện nội dung ôn tập tại nhà, tự tham khảo kiến thức từ sách giáo khoa và nguồn tư liệu khác.
+ Năng lực giao tiếp, hợp tác: Tích cực, chủ động giao tiếp, phối hợp hiệu quả với giáo viên và bạn tập trong các hoạt động của giờ học.
+ Năng lực giải quyết vấn đề - sáng tạo: Nhận ra lỗi sai khi thực hiện nhiệm bài tập của bản thân và bạn học, biết tự sửa sai.
1.2. Năng lực đặc thù:
 + Vận động cơ bản: Học sinh nhận biết được các động tác bổ trợ kĩ thuật trong chạy cự li ngắn, trò chơi phát triển sức nhanh
 + Năng lực tham gia hoạt động thể thao: Học sinh tham gia tích cực, hiệu quả trong hoạt động chơi trò chơi.
2. Phẩm chất:
Chăm chỉ, trung thực khi thực hiện nhiệm vụ được giao, có trách nhiệm đối với các bạn khi tham gia trò chơi.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
01 còi, 01 đồng hồ bấm giây, gậy nhỏ khoảng 20 cm để chơi trò chơi chạy tiếp sức.
III. Tiến trình dạy học
Ngày dạy: 6A................................
 	 6B................................
 6C................................
Tiết 1
Học chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh. Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập TDTT
Mục tiêu
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
Hoạt động 1: Mở đầu (6-8 phút)
- Tiếp nhận nhiệm vụ học tập
- Làm nóng cơ thể, tạo tâm thế sẵn sàng cho người học.
Nhận lớp, khởi động
- Tiếp nhận được nhiệm vụ học tập;
- Hoàn thành lượng vận động khởi động.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và mục tiêu bài học
- GV hướng dẫn, cán bộ lớp điều hành phần khởi động.
* Thực hiện nhiệm vụ học
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ.
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động (Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang).
* Đánh giá kết quả thực hiện
- GV sử dụng phương pháp quan sát, công cụ là bảng kiểm để đánh giá với 2 mức:
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động .
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động.
 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8-10 phút)
- Ghi nhớ được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trong giai đoạn xuất phát.
Giới thiệu các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trong chạy cự li ngắn
- Khái niệm về Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn 
- Động tác kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV phổ biến nhiệm vụ; chia lớp thành 05 nhóm, phát tranh kĩ thuật cho các nhóm
- GV mời mỗi nhóm 01 HS lần lượt thực hiện kĩ thuật, sau đó mời các nhóm còn lại nhận xét
- GV nhận xét, kết luận; thị phạm và hướng dẫn cả lớp thực hiện từ 3-5 lần, kết hợp sửa sai.
* Thực hiện nhiệm vụ học tập
- Các nhóm xem tranh, thảo luận và thực hiện thử kĩ thuật
- Đại diện các nhóm lên thực hiện kĩ thuật; các nhóm còn lại chú ý quan sát, nhận xét.
- Quan sát GV thị phạm và thực hiện bài tập.
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV đánh giá bằng PP quan sát, đặt câu hỏi, theo các mức độ sau:
- Mức đạt: Học sinh thực hiện đúng/ đủ các
bước của kĩ thuật
- Mức chưa đạt: Học sinh chưa thực hiện đúng/ đủ các bước của kĩ thuật
Hoạt động 3: Luyện tập (10-12 phút)
- Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.trong chạy cự li ngắn
- Hoàn thành lượng vận động của hoạt động
Tổ chức và hỗ trợ tập luyện các động tác bổ trợ trong chạy cự li ngắn
Học sinh thực hiện được kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trong chạy cự li ngắn
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV nêu nội dung, yêu cầu, cách thực hiện bài tập; lưu ý những sai xót thường gặp và cách sửa.
- Tổ chức tập luyện theo hình thức nhóm, cá nhân
* Thực hiện nhiệm vụ học
HS xếp thành 4 hàng dọc dãn cách phù hợp, khi có hiệu lệnh còi thì 4 người đầu hàng thực hiện động tác chạy bước nhỏ khoảng cách 2m thì hàng sau thực hiện tương tự ( yêu cầu học sinh xếp hàng nghiêm túc), thực hiện động tác nâng cao đùi và chạy đạp sau (15m x 7 lần).
Chia nhóm tự giác tập luyện cá nhân
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá:
- Thực hiện đúng kĩ thuật/ Hoàn thành đủ số lượt tập
- Thực hiện chưa đúng kĩ thuật/ Chưa hoàn thành đủ số lượt tập.
Hoạt động 4: Vận dụng (8-10 phút)
- Thực hiện tương đối tốt các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.trong chạy cự li ngắn
- Hoàn thành lượng vận động của hoạt động
Trò chơi “chạy tiếp sức”
Tự luyện tập và vui chơi với các bạn khi ở nhà hoặc trong giờ ra chơi ở sân trường
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập: GV hướng dẫn HS chơi
* Thực hiện nhiệm vụ học: HS quan sát, lắng nghe và thực hiện trò chơi
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập: GV đánh giá, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS.
Hoạt động 5: Kết thúc (3-5 phút)
Hồi phục sau tập luyện
Hồi tĩnh, nhận xét tiết học, hướng dẫn HS sử dụng SGK và tự luyện tập
HS thả lỏng sau tập luyện
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện (buổi học sau mời 2 - 4 HS thực hiện).
Hướng dẫn HS sử dụng SGK hoặc tìm hiểu trên internet về Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập TDTT
* Thực hiện nhiệm vụ học
- HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe, tự đánh giá mức độ hoàn thành nhiệm vụ của bản thân
- HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự tập luyện tại nhà, các tình huống vận dụng.
HS tìm hiểu về Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trong luyện tập TDTT như thế nào
IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học
- Chủ đề: “Chạy cư li ngắn (60m) 
- Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn SGK trang 08
4.2. Các hồ sơ khác: Tranh ảnh, KHBD lớp 6
******************************************************
 Ngày dạy : 6A................................
 	 6B................................
 6C.................................
Tiết 2
 Học chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh. Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập TDTT
Mục tiêu
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
Hoạt động 1: Mở đầu (6-8 phút)
- Tiếp nhận nhiệm vụ học tập
- Làm nóng cơ thể, tạo tâm thế sẵn sàng cho người học.
Nhận lớp, khởi động
- Tiếp nhận được nhiệm vụ học tập;
- Hoàn thành lượng vận động khởi động.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và mục tiêu bài học
- GV hướng dẫn, cán bộ lớp điều hành phần khởi động.
* Thực hiện nhiệm vụ học
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ.
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động (Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang).
* Đánh giá kết quả thực hiện
- GV sử dụng phương pháp quan sát, công cụ là bảng kiểm để đánh giá với 2 mức:
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động .
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động.
Hoạt động 2: Luyện tập (10-22 phút)
- Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.trong chạy cự li ngắn
- Hoàn thành lượng vận động của hoạt động
Tổ chức và hỗ trợ tập luyện các động tác bổ trợ trong chạy cự li ngắn
Học sinh thực hiện được kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trong chạy cự li ngắn
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV nêu nội dung, yêu cầu, cách thực hiện bài tập; lưu ý những sai xót thường gặp và cách sửa.
- Tổ chức tập luyện theo hình thức nhóm, cá nhân
* Thực hiện nhiệm vụ học
Chia nhóm tự giác tập luyện cá nhân
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập
- GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá:
- Thực hiện đúng kĩ thuật/ Hoàn thành đủ số lượt tập
- Thực hiện chưa đúng kĩ thuật/ Chưa hoàn thành đủ số lượt tập.
Hoạt động 3: Vận dụng (8-10 phút)
- Thực hiện tương đối tốt các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.trong chạy cự li ngắn
- Hoàn thành lượng vận động của hoạt động
Trò chơi “chạy tiếp sức”
Tự luyện tập và vui chơi với các bạn khi ở nhà hoặc trong giờ ra chơi ở sân trường
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập: GV hướng dẫn HS chơi
* Thực hiện nhiệm vụ học: HS quan sát, lắng nghe và thực hiện trò chơi
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập: GV đánh giá, tuyên dương và nghe phản hồi từ HS.
Hoạt động 4: Kết thúc (3-5 phút)
Hồi phục sau tập luyện
Hồi tĩnh, nhận xét tiết học, hướng dẫn HS sử dụng SGK và tự luyện tập
HS thả lỏng sau tập luyện
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện (buổi học sau mời 2 - 4 HS thực hiện).
Hướng dẫn HS sử dụng SGK hoặc tìm hiểu trên internet về Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập TDTT
* Thực hiện nhiệm vụ học
- HS thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe, tự đánh giá mức độ hoàn thành nhiệm vụ của bản thân
- HS tiếp nhận bài tập của GV: Tự tập luyện tại nhà, các tình huống vận dụng.
HS tìm hiểu về Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trong luyện tập TDTT như thế nào
IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học
- Chủ đề: “Chạy cư li ngắn (60m) 
- Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn SGK trang 08
4.2. Các hồ sơ khác: Tranh ảnh, giáo trình, KHBD lớp 6
Bài 2
 CHẠY GIỮA QUÃNG (2 tiết)
I.Mục tiêu
1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
+ Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh tự giác tích cực tập luyện; chủ động thực hiện nội dung ôn tập tại nhà, tự tham khảo kiến thức từ sách giáo khoa và nguồn tư liệu khác.
+ Năng lực giao tiếp, hợp tác: Tích cực, chủ động giao tiếp, phối hợp hiệu quả với giáo viên (GV) và bạn tập trong các hoạt động của giờ học.
+ Năng lực giải quyết vấn đề - sáng tạo: Nhận ra lỗi sai khi thực hiện nhiệm bài tập của bản thân và bạn học, biết tự sửa sai.
1.2. Năng lực đặc thù:
 + Vận động cơ bản: Học sinh làm quen với các động tác bước đầu biết cách tập luyện, trò chơi bổ trợ cho kĩ thuật.
 + Năng lực tham gia hoạt động thể thao: Học sinh tham gia tích cực, hiệu quả trong hoạt động chơi trò chơi.
2. Phẩm chất:
Chăm chỉ, trung thực khi thực hiện nhiệm vụ được giao, có trách nhiệm đối với các bạn khi tham gia trò chơi.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
01 còi, 01 đồng hồ bấm giây
III. Tiến trình dạy học
 Ngày dạy : 6A................................
 	 6B................................
 6C.................................
Tiết 3
Chạy giữa quãng - Thở trong luyện tập chạy cự li ngắn - Trò chơi
phát triển sức nhanh “Người thừa thứ 3”
Mục tiêu
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức hoạt động
Hoạt động 1: Mở đầu (6-8 phút)
- Tiếp nhận nhiệm vụ học tập
- Làm nóng cơ thể, tạo tâm thế sẵn sàng cho người học.
Phòng tránh chấn thương TDTT
Nhận lớp, khởi động
- Tiếp nhận được nhiệm vụ học tập;
- Hoàn thành lượng vận động khởi động.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và mục tiêu bài học
- GV hướng dẫn, cán bộ lớp điều hành phần khởi động.
* Thực hiện nhiệm vụ học
- HS quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ.
- HS tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động (Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi).
* Đánh giá kết quả thực hiện
- GV sử dụng phương pháp quan sát, để đánh giá với 2 mức:
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động .
- Chưa đáp ứng khả n ... úng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra.
- Mức chưa đạt: Học sinh chưa thực hiện đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra. 
- Điểm xếp loại đánh giá theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích theo bảng dưới đây:
Bảng đánh giá xếp loại kỹ thuật động tác bật xa tại chỗ
Xếp loại
Mức độ thực hiện
Thành tích
Nam
Nữ
Tốt
Thực hiện tốt kỹ thuật bật xa tại chỗ.
> 181cm
>161cm
Đạt
Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật bật xa tại chỗ.
≥ 163cm
≥144cm
Chưa đạt
Chưa thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ.
<163cm
<144cm
Bảng đánh giá xếp loại kỹ thuật động tác nằm ngửa gập bụng
Xếp loại
Mức độ thực hiện
Thành tích
Nam
Nữ
Tốt
Thực hiện tốt kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
 > 15
> 12
Đạt
Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
≥ 10
≥ 9
Chưa đạt
Chưa thực hiện được kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
< 10
< 9
Hoạt động 5: Kết thúc (3 - 5 phút)
 - H/s biết thực hiện các bài tập phục hồi sau kiểm tra
Hồi tĩnh, nhận xét tiết kiểm tra, chuẩn bị bài sau.
- Thả lỏng cơ toàn thân
- Đưa cơ thể từ trạng thái động về trạng thái tĩnh.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Hướng dẫn h/s thực hiện thả lỏng; nhận xét giờ học
- Chuẩn bị kiến thức, đồ dùng cho tiết học sau.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- H/s thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh
- H/s chú ý lắng nghe, tự đánh giá mức độ hoàn thành nhiệm vụ của bản thân
- H/s tiếp nhận dặn dò chuẩn bị của gv: Tự tập tìm hiểu tại nhà, các tình huống vận dụng.
IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học
- Kiểm tra hoàn thiện nội dung kiến thức Tiêu chuẫn rèn luyện hân thể.
4.2. Các hồ sơ khác: KHBD lớp 6
 Ngày dạy: 6A:.
 6B:.
 6C:
Tiết 69
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
	BẬT XA TẠI CHỖ - NẰM NGỬA GẬP BỤNG	
I.Mục tiêu
1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
+ Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh tự giác tích cực tập luyện, chủ động thực hiện nội dung ôn tập tại nhà, tự tham khảo kiến thức từ sách giáo khoa và nguồn tư liệu khác để đáp ứng nội dung tiết kiểm tra
- Năng lực giải quyết vấn đề: Khắc phục được những động tác kỹ thuật trong giờ học thực hiện chưa tốt.
	- Năng lực nghiên cứu và thực hành: Tự hình dung nhớ và thực hiện được động tác kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
 1.2. Năng lực đặc thù: 
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết thực hiện kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng.
- Năng lực HĐTTTT: Biết quan sát các bạn trước và lắng nghe nhận xét của giáo viên để thực hiện tốt hơn. 
2. Phẩm chất:
- Chăm chỉ: Tích cực thảo luận và thực hiện theo hướng dẫn của GV để hoàn thành khối lượng bài tập giờ kiểm tra
 	- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia hoàn thành nhiệm vụ học tập được giao trong giờ học
- Trách nhiệm: Giúp đỡ và hướng dẫn các bạn trong lớp cùng nhau hoàn thành nội dung bài học
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi hợp tác, giúp đỡ lẫn nhau trong khi tập
II. Thiết bị dạy học và học liệu:
	- Phấn, thước dây, ghế băng hoặc bàn, đồng hồ(s).
III. Tiến trình dạy học: 
Mục tiêu
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức thực hiện
Hoạt động 1: Mở đầu (6 - 8 phút)
- Tiếp nhận nhiệm vụ học tập
- Làm nóng cơ thể, tạo tâm thế sẵn sàng cho người học.
Nhận lớp, khởi động 
- Hoàn thành lượng vận động khởi động.
 - Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Kiểm tra sĩ số: 6a./.
 6b/.
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung và mục tiêu bài học
- Gv hướng dẫn, cán bộ lớp điều hành phần khởi động.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- Hs quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- H/s tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động (Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau)
* Đánh giá kết quả thực hiện:
- Gv sử dụng phương pháp quan sát để đánh giá học sinh.
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động .
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động.
Hoạt động 2: Kiểm tra đánh giá (30 - 32 phút)
- Thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
Kiểm tra kỹ thuật kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
- Thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng 
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Gv phổ biến nhiệm vụ: Kiểm tra kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1 - 2 học sinh.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- Tập hợp h/s thành hai hàng quay mặt vào sân, h/s nào được gọi tên lần lượt lên vào chỗ kiểm tra thực hành.
ºººººººº
ºººººººº
+ Bật xa tại chỗ:
 5Gv
+ Nằm ngửa gập bụng:
- Học sinh khác quan sát, nhận xét cho các bạn sau thực hiện nhiệm vụ học tập. 
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập: 
- Mức tốt: Học sinh thực hiện đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra.
- Mức đạt: Học sinh thực hiện tương đối đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra.
- Mức chưa đạt: Học sinh chưa thực hiện đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra. 
- Điểm xếp loại đánh giá theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích theo bảng dưới đây:
Bảng đánh giá xếp loại kỹ thuật động tác bật xa tại chỗ
Xếp loại
Mức độ thực hiện
Thành tích
Nam
Nữ
Tốt
Thực hiện tốt kỹ thuật bật xa tại chỗ.
> 181cm
>161cm
Đạt
Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật bật xa tại chỗ.
≥ 163cm
≥144cm
Chưa đạt
Chưa thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ.
<163cm
<144cm
Bảng đánh giá xếp loại kỹ thuật động tác nằm ngửa gập bụng
Xếp loại
Mức độ thực hiện
Thành tích
Nam
Nữ
Tốt
Thực hiện tốt kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
 > 15
> 12
Đạt
Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
≥ 10
≥ 9
Chưa đạt
Chưa thực hiện được kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
< 10
< 9
Hoạt động 5: Kết thúc (3 - 5 phút)
 - H/s biết thực hiện các bài tập phục hồi sau kiểm tra
Hồi tĩnh, nhận xét tiết kiểm tra, chuẩn bị bài sau.
- Thả lỏng cơ toàn thân
- Đưa cơ thể từ trạng thái động về trạng thái tĩnh.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Hướng dẫn h/s thực hiện thả lỏng; nhận xét giờ học
- Chuẩn bị kiến thức, đồ dùng cho tiết học sau.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- H/s thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh
- H/s chú ý lắng nghe, tự đánh giá mức độ hoàn thành nhiệm vụ của bản thân
- H/s tiếp nhận dặn dò chuẩn bị của gv: Tự tập tìm hiểu tại nhà, các tình huống vận dụng.
IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học
- Kiểm tra hoàn thiện nội dung kiến thức Tiêu chuẫn rèn luyện hân thể.
4.2. Các hồ sơ khác: KHBD lớp 6
 Ngày dạy: 6A:.
 6B:.
 6C:
Tiết 70
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
	BẬT XA TẠI CHỖ - NẰM NGỬA GẬP BỤNG	
I.Mục tiêu
1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
+ Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh tự giác tích cực tập luyện, chủ động thực hiện nội dung ôn tập tại nhà, tự tham khảo kiến thức từ sách giáo khoa và nguồn tư liệu khác để đáp ứng nội dung tiết kiểm tra
- Năng lực giải quyết vấn đề: Khắc phục được những động tác kỹ thuật trong giờ học thực hiện chưa tốt.
	- Năng lực nghiên cứu và thực hành: Tự hình dung nhớ và thực hiện được động tác kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
 1.2. Năng lực đặc thù: 
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết thực hiện kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng.
- Năng lực HĐTTTT: Biết quan sát các bạn trước và lắng nghe nhận xét của giáo viên để thực hiện tốt hơn. 
2. Phẩm chất:
- Chăm chỉ: Tích cực thảo luận và thực hiện theo hướng dẫn của GV để hoàn thành khối lượng bài tập giờ kiểm tra
 	- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia hoàn thành nhiệm vụ học tập được giao trong giờ học
- Trách nhiệm: Giúp đỡ và hướng dẫn các bạn trong lớp cùng nhau hoàn thành nội dung bài học
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm khi hợp tác, giúp đỡ lẫn nhau trong khi tập
II. Thiết bị dạy học và học liệu:
	- Phấn, thước dây, ghế băng hoặc bàn, đồng hồ(s).
III. Tiến trình dạy học: 
Mục tiêu
Nội dung
Sản phẩm
Tổ chức thực hiện
Hoạt động 1: Mở đầu (6 - 8 phút)
- Tiếp nhận nhiệm vụ học tập
- Làm nóng cơ thể, tạo tâm thế sẵn sàng cho người học.
Nhận lớp, khởi động 
- Hoàn thành lượng vận động khởi động.
 - Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Kiểm tra sĩ số: 6a./.
 6b/.
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung và mục tiêu bài học
- Gv hướng dẫn, cán bộ lớp điều hành phần khởi động.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- Hs quan sát, lắng nghe và nhận nhiệm vụ. 
- H/s tự giác, tích cực thực hiện các hoạt động khởi động (Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau)
* Đánh giá kết quả thực hiện:
- Gv sử dụng phương pháp quan sát để đánh giá học sinh.
- Đáp ứng được khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động .
- Chưa đáp ứng khả năng tiếp nhận các hoạt động vận động.
Hoạt động 2: Kiểm tra đánh giá (30 - 32 phút)
- Thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
Kiểm tra kỹ thuật kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
- Thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng 
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Gv phổ biến nhiệm vụ: Kiểm tra kỹ thuật bật xa tại chỗ, nằm ngửa gập bụng. 
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1 - 2 học sinh.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- Tập hợp h/s thành hai hàng quay mặt vào sân, h/s nào được gọi tên lần lượt lên vào chỗ kiểm tra thực hành.
ºººººººº
ºººººººº
+ Bật xa tại chỗ:
 5Gv
+ Nằm ngửa gập bụng:
- Học sinh khác quan sát, nhận xét cho các bạn sau thực hiện nhiệm vụ học tập. 
* Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập: 
- Mức tốt: Học sinh thực hiện đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra.
- Mức đạt: Học sinh thực hiện tương đối đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra.
- Mức chưa đạt: Học sinh chưa thực hiện đúng/đủ các yêu cầu bài kiểm tra. 
- Điểm xếp loại đánh giá theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích theo bảng dưới đây:
Bảng đánh giá xếp loại kỹ thuật động tác bật xa tại chỗ
Xếp loại
Mức độ thực hiện
Thành tích
Nam
Nữ
Tốt
Thực hiện tốt kỹ thuật bật xa tại chỗ.
> 181cm
>161cm
Đạt
Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật bật xa tại chỗ.
≥ 163cm
≥144cm
Chưa đạt
Chưa thực hiện được kỹ thuật bật xa tại chỗ.
<163cm
<144cm
Bảng đánh giá xếp loại kỹ thuật động tác nằm ngửa gập bụng
Xếp loại
Mức độ thực hiện
Thành tích
Nam
Nữ
Tốt
Thực hiện tốt kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
 > 15
> 12
Đạt
Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
≥ 10
≥ 9
Chưa đạt
Chưa thực hiện được kỹ thuật nằm ngửa gập bụng
< 10
< 9
Hoạt động 5: Kết thúc (3 - 5 phút)
 - H/s biết thực hiện các bài tập phục hồi sau kiểm tra
Hồi tĩnh, nhận xét tiết kiểm tra, chuẩn bị bài sau.
- Thả lỏng cơ toàn thân
- Đưa cơ thể từ trạng thái động về trạng thái tĩnh.
* Chuyển giao nhiệm vụ học tập:
- Hướng dẫn h/s thực hiện thả lỏng; nhận xét giờ học
- Chuẩn bị kiến thức, đồ dùng cho tiết học sau.
* Thực hiện nhiệm vụ học:
- H/s thực hiện các động tác thả lỏng, hồi tĩnh
- H/s chú ý lắng nghe, tự đánh giá mức độ hoàn thành nhiệm vụ của bản thân
- H/s tiếp nhận dặn dò chuẩn bị của gv: Tự tập tìm hiểu tại nhà, các tình huống vận dụng.
IV. Hồ sơ dạy học
4.1. Nội dung dạy học
- Kiểm tra hoàn thiện nội dung kiến thức Tiêu chuẫn rèn luyện hân thể.
4.2. Các hồ sơ khác: KHBD lớp 6